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Notes

 

BASSIN DU CAVALIER


Que d'erreurs commises dans ce domaine!
Que d'attitudes rigides et bloquées!

La position du bassin est très importante car elle détermine en grande partie la qualité du contact avec le cheval, c'est à dire l'assiette.

Un bassin correctement placé détermine l'attitude du cavalier, le placement de son dos et la mise en place de ses jambes.

Votre bassin droit rester droit, vertical afin de pouvoir jouer souplement dans un sens ou dans l'autre.
Le rein est plat et conserve toute sa flexibilité.
Il accompagne alors souplement le mouvement du dos du cheval.

Il ne fait ni plus ni moins de mouvements que le dos du cheval. Lorsqu'il travaille efficacement il semble immobile, neutre...

Tout mouvement accentué de bascule du bassin en cadence avec le déplacement du cheval est une gêne pour le cheval qui perturbe son équilibre et sa sérénité.
Essayez donc de porter un jeune enfant qui s’agite sur votre dos…vous comprendrez !!!
Le cavalier s’agite, se contracte, se durcît et se raidit.
Il altère son attitude, perd sa fixité, l’indépendance de ses aides et le moelleux de ses actions… 
Et c’est vrai pour le cavalier qui projette sèchement vers l’avant son nombril en cadence ou pour celui qui vousse son rein fortement à chaque foulée en « cirant sa selle » !

C'est inefficace, inutile et disgracieux !

Le cavalier qui sans s’agiter conserve un rein cambré ou creusé à l’excès (attitude qui s’observe chez certains cavaliers espagnols) ou qui au contraire conserve son rein fléchi en permanence, rein voussé ( c’est parfois enseigné) est un cavalier bloqué, contracté et figé.
 Une bascule excessive du bassin vers l’avant (antéversion) ou vers l’arrière (rétroversion) est à proscrire.

C’est dur, c’est raide et inefficace !

Alors que faire ?

Tout simplement gardez le bassin droit, vertical afin de pouvoir jouer souplement dans un sens ou dans l'autre.
Ne soyez pas assis sur l’arrière des fesses mais plutôt sur les ischions rein légèrement cambré, et j’insiste sur le terme « légèrement ».
C’est pourquoi je vous conseille de plutôt pousser votre nombril vers les oreilles de votre cheval…ce qui est tout de même différent d’un rein hyper cambré, figé !

Je préfère un rein légèrement cambré à un rein voussé.
Seule cette attitude permet un cavalier en équilibre, épaules-ischions-talons sur la même ligne.

Bien sûr, selon l’équilibre demandé au cheval et l’exercice effectué, votre rein va agir dans un sens ou dans l’autre…
Dans une transition Passage/Piaffer votre rein va se «  creuser » insensiblement pour permettre à votre buste de légèrement s’incliner vers l’arrière, pour asseoir davantage votre cheval…et dans une transition Piaffer/Passage se relâcher, se « vousser »imperceptiblement pour modifier l’équilibre et permettre le mouvement vers l’avant.

Là comme ailleurs soyez nuancé, sobre et relaxé.


Sommaire

 

Attitude-Position / Pas / Trot / Galop / Epaule en dedans / Appuyer
Changement de pied isolé / Changements de pied rapprochés / Pirouette / Piaffer / Passage / Pas espagnol / Levade / Débourrage / Extérieur et Haute-Ecole

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